据美国《科技日报》4月14日报道,英国南安普顿大学的研究者发现,肌肉重量与儿童骨骼发育间存在密切相关性,但脂肪重量与骨骼发育之间并不存在相关性。
研究人员选取了200名参试儿童,分别在他们刚出生和六七岁时测量了其各项生理数据,并使用扫描设备评估了这些儿童的骨密度、胫骨(小腿骨)形状和大小。研究成果显示,六七岁儿童的精瘦肌肉数量与其骨骼健康程度间存在相关性,后者主要体现在肢体骨骼的大小、形状和密度上。此外,女孩的精瘦肌肉重量变化与其骨骼发育之间的相关性更明显。
研究指出,在决定人们是否会患骨质疏松症和骨折的影响因素方面,骨骼强度和骨骼大小作用明显。如果骨骼重量在峰值年龄有了10%的增长,就会将骨质疏松症的发病时间推迟13年。因此,应在童年早期阶段加强体育锻炼,并摄入合理均衡的饮食,以优化肌肉和骨骼的生长发育。
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人们普遍认为,喝可乐非常容易导致骨质疏松,并且将可乐作为骨质疏松的唯一原因,其实这种看法并不科学。可乐尽管不健康,但认为它就是骨质疏松的“凶手”,其实是一种错误观点。