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孩子感冒如何食疗?

原创:依一39健康网2014-07-18 01:34:15
专家 向专家提问 黄诚英副主任医师

北流市人民医院 全科

核心提示:小儿患了感冒该怎么办呢?吃什么最有效?首先,应该分清感冒类型,然后再对症食疗。

  孩子感冒先分类型

  风寒感冒:小儿患风寒感冒多因感风寒所致。一般表现为怕冷、发热较轻、无汗、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、痰白清稀、头痛、喉咙痒、舌苔薄白等症状。

  风热感冒:小儿由于身体机能尚未完全建立、免疫力比较低,所以极易发生风热感冒。小儿风热感冒多数是因为受凉、细菌感染、免疫力低等原因导致的。主要症状为:怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打喷嚏咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄。

  不同类型感冒的食疗方

  风寒感冒食疗方:1.豆豉葱白煲豆腐:先将豆腐1-2小块,豆豉6克一起用一碗水煎至半碗,再加入葱白3段,煎沸即可。趁热服用,每天1次。

  2.粳米葱白粥:粳米50克,葱白2-3段,白糖适量,水适量。先把粳米淘洗干净,放入锅中,加适量水,将煮熟时把葱白段及适量白糖放入即可。每日1次,热服,达到微汗的效果最佳。

  3、香菜黄豆汤:新鲜香菜30克,黄豆10克,盐少许,水适量。将香菜、黄豆分别洗净。先将黄豆放入锅内,加水适量,炖煮15分钟后,再加入香菜同煮15分钟。去渣取汤,可加少量食盐调味,每天给宝宝一次或分几次饮用。

  风热感冒食疗方:1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。2.杨桃。生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣,加糖适量,一次服。4.乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸,分二次服。

  此外, 小儿风热感冒是应该注意室内通风,可以喝点大枣姜水也可以适量的加点冰糖。如果咳嗽可能用梨和冰糖熬水喝有很好的缓解咳嗽的症状。小儿风热感冒注意合理膳食营养多样化,注意睡眠。

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小儿感冒是最常见的儿童多发病之一,是由病毒或细菌等引起的鼻、鼻咽、咽部的急性炎症,以发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要临床特征,中医认为本病是受外邪引起的一种常见的外感疾病,又称伤风。一般来说,80%~90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多种;而10%~20%的感冒则是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟,所以更容易患感冒。孩子容易患感冒,与他们机体的生理、免疫系统发育不成熟有关。有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身,引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命,因此切不可认为是日常小病而轻率对待。

发病部位:咽喉

就诊科室:儿科,呼吸内科

相关症状: 打喷嚏 流鼻涕 新生儿鼻塞

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