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专家提醒:莫让孩子暑假“飙肥”

www.39.net  2009-07-23  39健康网  蔡明花

  专家简介:

  钟细霞 广东省妇幼保健院 儿童保健科 主任医师

  擅长:生长发育性疾病的诊治,如矮小、性早熟营养不良等。

  门诊时间:每周一、三、五、六上午专家门诊

莫让孩子在暑假成胖子


  炎炎暑假已经到来,孩子们暂时告别功课的繁忙,全情投入“轻松一夏”的生活中。不少家长因为忙于工作无暇顾及,又或觉得孩子平时上学辛苦,假期应该“随心所欲”补偿补偿。于是乎,待在家中睡懒觉、看电视、玩游戏、吃零食、吃宵夜……成了假期孩子的生活主旋律。一个假期下来,孩子体重增加好几斤的现象不少见。因此,省妇幼保健医院保健科主任钟细霞医师提醒:莫让孩子在假期成胖子。

  由于儿童身心正处于不稳定的发展阶段,目前用于成人的一些减肥药物尚未被批准用于儿童,而运动及节食不易被儿童坚持。综上所述特点,儿童肥胖的预防越发重要,家长应该注意孩子的体重变化,不能因为假期的不良生活方式令孩子成为胖子。一旦孩子形成肥胖,其治疗是一项艰难的过程。

  肥胖惹来心理祸 医者治病难治心

  肥胖不仅仅是体型的变化,更严重的是会带来身体和心理的疾患。钟细霞主任说:“肥胖容易使孩子过早出现成人病,如高血压、冠心病、脂肪肝等;肥胖还会给孩子的心理造成缺陷,自卑或抑郁等。

  在接受39健康网采访前,钟细霞主任接诊了一位因肥胖导致心理问题的患者。男童11岁,身高154cm,体重64kg,因为自觉阴茎短小,而不敢在公共厕所小便,每次看到有他人在场,当即停止小便。

  钟细霞主任解释:其实这个小男孩并没有什么疾病,他的发育情况是属于正常的。在青春期之前,儿童期阴茎的长度大概是5公分左右。之所以他觉得自己的短小,完全是因为他的肥胖导致小腹赘肉特别多,从视觉上误认为自己的阴茎比同龄人短小,从而产生心理障碍。

  像案例中的这种情况不乏少数,有的男童因乳房过大,怀疑自己的乳腺出了毛病,结果检查得知“乳房组织很少,绝大部分是脂肪”。

  虽然检查证实无碍,但是笼罩在孩子门头顶的阴影并未因此散去,旁人的眼神和内心的压抑一如臃肿般如影随形。如何缓解肥胖带来的心理压力,相信不止是医生治疗的范畴……

  99%是单纯性肥胖 家长慎防喂养误区

专家提醒:莫让孩子暑假“飙肥”


  无明显病因引起的肥胖称为单纯性肥胖,此类情况占儿童肥胖总数的99%;有明确病因引起的肥胖称为病理性肥胖,所占比例为少数。单纯性肥胖原因有两大因素——

  其一是有明显的遗传性;如果父母双方都是肥胖者,孩子肥胖的几率高达80%;如何父母其中一方肥胖,孩子肥胖的几率是40%左右;如何双方都不肥胖,孩子则仅有10%的几率肥胖。

  其二是不当的饮食习惯;孩子的生长发育是一个循序渐进的过程,现代人的喂养方式却常常有悖于此,认为“吃多总比吃少好”、“长胖总比长瘦好”。于是,容易造成孩子摄入过高的热量。如果家长溺爱孩子,听任孩子“挑食”、“不运动”等,造成“吸收”与“消耗”不平衡,则容易走上肥胖之路。

  根据多年的门诊经验,钟主任提醒家长需要走出以下喂养的误区—— 39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

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